Farvel til smøgene

Efter ca 20 års rygning, har jeg indset at det er på tide jeg siger farvel smøgene. Det var ikke en nem beslutning, men nødvendig. Man er jo ikke så ung som man nu engang har været, og det kan tydelig mærkes når man går op ad trappen eller laver noget andet fysisk. Det bliver heller ikke sjovt når jeg skal rende efter ungerne, hvis jeg fortsætter med indånder røg.

Så efter lang tids overvejelse, er datoen sat til den 03. december. Sidste dag for den sidste smøg. Firmaet har været venlig at tilbyde rygestop behandling. Så den 03. december møder jeg op i Aalborg, og få en "biofeedback" behandling. Herefter skulle kroppen være renset for trang til smøg. Så begynder kampen om at komme af med ens vaner. det er nok det værste ;(

Jeg har haft et tæt forhold til smøger, ja det lyder vanvittigt, men sandt. Når man er stresset eller har meget i tankerne, så kunne jeg altid sidde med en kop kaffe og en smøg i hånden, og få stresset lidt af. Det har været rart, og bliver nok også den største udfordring når jeg holder op. Ellers er der jo fester, hvor et par pilsner helst skal efterfølges af et par smøger. Så i December måned må jeg blive hjemme og holde mig beskæftiget mig med noget andet. Det værste bliver om morgnen. Når jeg har fået te, skal der helst en smøg til inden jeg kan gå ud på toilettet. Også er der kaffen efter morgenmaden, som også skal følges op af en smøg lige efter.

Jeg håber virkelig at jeg kan overvinde alle de vaner, og bliver smøgfri. Jeg bliver nok utålelig at være sammen med, men det er der vel ikke noget nyt i.